精神界に関係していると“眠り”がいかに精神的安定に結びついているのか、それが分かってくる。 “眠り”が脳内メカニズムにも関係していることが分かってくる。故に、眠れない日々の継続が精神の病への〈赤信号〉となるから気をつけた...
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