3 10月

眠りの重要性を一考する〈個〉の私!

精神界に関係していると“眠り”がいかに精神的安定に結びついているのか、それが分かってくる。
“眠り”が脳内メカニズムにも関係していることが分かってくる。故に、眠れない日々の継続が精神の病への〈赤信号〉となるから気をつけたい。むしろ、なんらかの原因で、眠れない日が続くような隣人がいたら、精神に関係する病院か、クリニックで診察を受けるようにすすめてあげるのが賢明だ。その診察が早ければ早いほどベストであることが、精神界に関係している人であれば、分かるであろうと考える〈個〉である。