26 8月

己の日々の行動を一息ついて一考する〈個〉!

精神界において、自分の日々の行動が、己と周囲にどのような影響を与えているのかを考えられない人は、「回復」の領域から程遠いところに存在している。それを、しっかりと脳内メカニズムにインプットして、自分が「回復」の領域に戻ることができるように脳内トレーニング、つまり、意識トレーニングが必要不可欠だ。同時に、主治医に「回復」の領域に戻れるように相談することを忘れないようにと考える〈個〉である。