23 3月

「笑い・笑顔の力」

ある人が、私に次のように伝えくれたことを想起する。 「いつも、笑っていてください。」「いつも、笑顔を重ねて、歳を重ねてください。その笑顔が、あなたとあなたを取り巻く隣人の冷えた心に、あたたかな春の新風を吹き込むことになる...
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20 3月

「個のイメージトレーニングへのご招待」

私が何かに取り組む前にすることがある。 まず、何よりも、一息ついて、よろこんで、楽しんで、チャレンジする己をイメージすることである。 それが、今の私の歳を超越して、心のバランス感覚を微調整するイメージトレーニングである。...
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