3 10月 眠りの重要性を一考する〈個〉の私! 精神界に関係していると“眠り”がいかに精神的安定に結びついているのか、それが分かってくる。 “眠り”が脳内メカニズムにも関係していることが分かってくる。故に、眠れない日々の継続が精神の病への〈赤信号〉となるから気をつけた... Read more »
2 10月 精神界での「回復」の状態を一考する〈個〉 精神界で「回復」とは、どんな状態の人のことを言うのかと聞いてきた人が存在する。 以下のように答えた。〈個〉の持論となるが、 ➀薬を服用しながらも、しんどさの波はあるが日常的生活ができている人だ。 それから➁ほかの人のちょ... Read more »